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「延緩失智症小撇步,動腦篇」

#預防失智症秘訣

依研究顯示,從事可刺激大腦功能的心智活動或是創造性活動,

都可降低罹患失智症之風險📢

 

所以要呼籲大家應養成#終身學習的習慣,以增強腦細胞間有效的神經鍵結,並儲備大腦認知功能🧠

 

🔎保持好奇心、接觸新事物

🔎參加課程、學習新知

🔎閱讀書報雜誌、寫作、猜謎

🔎規劃旅遊、參觀博物館、聽音樂會


臺北市政府衛生局失智症服務網

https://dementia.gov.taipei/

台灣失智症協會

http://www.tada2002.org.tw/

2023年度失智症照護手冊

https://pse.is/5afy6a